ほうれん草とえびのとろ~りクリ~ム煮

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Description

冷凍のむきえびとほうれん草を使って牛乳でとろ~りクリ~ム煮にしました。簡単で優しい味です。
♡人気検索TOP10入り♡

材料 (4人分)

100g
1/2束
中1個
バターORマーガリン
30g
大1
コンソメ顆粒
大1
200CC
オリーブ油
大1
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草をゆでて5cm位に切っておく。
    玉ねぎは薄切りにする。むきえびは解凍しておく。

  2. 2

    写真

    鍋にオリーブ油をひき、まず玉ねぎを炒める。

  3. 3

    写真

    次にむきえびを入れ一緒に炒める。

  4. 4

    写真

    バター(又はマーガリン)を入れ少々炒め合わせ、次に小麦粉を入れて更に炒め、牛乳を加える。

  5. 5

    写真

    混ぜながら煮て、とろみがつくまでゆっくりかき混ぜる。

  6. 6

    写真

    とろみがついたらほうれん草とコンソメを加え混ぜる。ブラックペッパーを最後にふり火を止める。

  7. 7

    写真

    お皿に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

赤いえびと緑のほうれん草と牛乳の白は 最高の冬の定番色なのです。(勝手にそう思っています・・笑)
レシピID : 1994675 公開日 : 12/10/15 更新日 : 13/01/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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えみまん0109
全ての相性バッチリで美味しかったです。パスタソースに使えそうです

パスタにイイね!トロ~り感が伝わるよ✩美味しそう♪レポ嬉しい

初れぽ
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なないろかな
甘みがあっておいしくできました。クリーミーさがたまりませんね!

そうそうクリーミーが美味よね♪とろ~り感が伝わります!感謝✩