アボカド&トマトのおからサラダの画像

Description

色とりどり綺麗でヘルシー♪

材料 (4人分)

中1個
50g
1/8個
塩胡椒
少々
シーザードレッシング
大さじ3
マスタード
大さじ1

作り方

  1. 1

    アボカドを一口大に切る。トマトを8等分する。かぼちゃを一口大に切ってレンジに3分かける。

  2. 2

    1におから、塩胡椒、シーザードレッシング、マスタードを加えて和える

コツ・ポイント

アボカドとかぼちゃの形を崩さない程度に和えると綺麗で食べ応えがあります。

このレシピの生い立ち

おからを使ったヘルシーサラダを作ろうと考えました。
レシピID : 1995664 公開日 : 12/10/16 更新日 : 12/10/16

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