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レタス入り☆梨スムージー

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Description

飲みやすくてビックリ！！スムージーです。

材料 （4人分）

冷凍バナナ
1本
レタス
4枚
梨
1個
牛乳
500cc

作り方

  1. 1

    冷凍バナナは手でパキっとする。
    レタスは手でちぎる。
    梨は種のところをとり、皮ごとざく切り。

  2. 2

    1と牛乳をミキサーに入れて撹拌したら出来上がりです。

コツ・ポイント

冷凍した冷たいバナナを使うことがポイントです。

このレシピの生い立ち

小松菜な〜い‼
ほうれん草な〜い‼
レタスを入れてみようって思いました。
レシピID : 2003544 公開日 : 12/10/23 更新日 : 14/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (6人)
2018年9月26日
写真
ＡＲＩＡ☆
甘さとさっぱり感が美味しかったです♪

掲載遅くなりごめんなさい。作ってくれてありがとう♡

2016年9月19日
写真
なのぴょん♪
とっても飲みやすい！！美味しかったです(^^)

美味しそうに作ってくれてありがとうございます☆嬉しいです

2014年10月9日
写真
runa10
甘味料入れなくても十分甘くて美味しいネ！飲みすぎちゃったご馳走様

アスリートの栄養になれて嬉しいです(*^^*)レポありがとう

2014年9月25日
写真
＊アベリ＊
梨とレタス、不思議な組み合わせ。美味しい～☆☆☆(^-^*)

私の好きなスムージーに美味しそうなレポありがとう^o^♬

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ふなここ
レタス入り☆梨スムージー
by ふなここ