形を作らない簡単！納豆オムレツ
カルピネット
作り方
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1
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ねぎを切る。
＊の調味料を合わせておく。
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2
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ボウルに卵を入れほぐす。
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3
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2のボウルに納豆、ねぎを入れ混ぜる。
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4
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フライパンを熱して油を入れ3の卵液を流し入れる。
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5
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空気を入れるようにフライパンと菜ばしを手早く回しながらざっくりと混ぜ半熟にして火を止める。
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6
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皿に盛り1で準備した＊の調味料をかけて出来上がり。
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7
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2013・6・17
「納豆」カテゴリに掲載されました♪
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コツ・ポイント
フライパンと菜ばしを持った手を同時に手早く動かしながら作る。
多めの油が卵をふわふわにするポイント。
（カロリーが気になる方は少なくして下さい）
多めの油が卵をふわふわにするポイント。
（カロリーが気になる方は少なくして下さい）
このレシピの生い立ち
納豆嫌いな夫が留守の時作る定番の昼ごはん。
あっという間にできてラク。
ぱぱっと食べたい時便利。
冷凍庫には納豆スタンバってます。
あっという間にできてラク。
ぱぱっと食べたい時便利。
冷凍庫には納豆スタンバってます。
カルピネット
