しいたけと鶏肉、水菜のあっさりポン酢あえ

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Description

大きなしいたけを手に入れたので即興で作ってみました。プリプリしいたけと鶏肉のハーモニーが絶品!☆

材料

1袋
クコの実
適量
ポン酢
適量
少々
油(フライパンで炒める時に)
大さじ1
料理酒
大さじ1
あればしめじ等他のきのこ
適量

作り方

  1. 1

    水菜はサッとゆでて、さまし、水気をしぼってざく切りにする。

  2. 2

    写真

    しいたけはいしづき部分の下の方だけ切り落とし、切り込みをいれてフライパンもしくは金網で焼く。他のきのこもあれば焼く。

  3. 3

    焼いたしいたけは手でさいておく(やけど注意!)

  4. 4

    鶏肉をやや大きめの一口大に切り塩少々をまぶす。皮に焦げ目をつけ、料理酒で蒸し焼きにして中まで火を通す。

  5. 5

    1、3、4をポン酢であえて、しあげに水でもどしたクコの実をちらす。

コツ・ポイント

しいたけは、手でさいた方が、味がしみこみやすく、食感もよいとテレビで見ました。何のテレビだったかは忘れました。ごめんなさい。

このレシピの生い立ち

市場で大きなしいたけを発見して。売っていた方に、「いしづきまで食べてね、おいしいよ」と教わったのをインスピレーションに作りました。食養生学的にはしいたけ、鶏肉は気を補います。元気をつけたいときに、もってこいのレシピです♪
レシピID : 2014232 公開日 : 12/11/01 更新日 : 12/11/01

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