ヘルシーノンオイル アボカド海老サラダ
作り方
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1
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海老を凍ったままフライパンで炒めます。油はしきません。塩コショウします。私はギャバンあらびき塩コショー使用です。
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2
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溶けてくる水分が無くなるまで炒めたら火を止めて放置。(外はほんのり焦げ、中もちゃんと解凍されます♪)
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4
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アボカドを1センチ角のサイコロ状に切ります。
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5
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ごまドレッシングとわさびはしっかり混ぜておきます(*´▽`*)写真のドレッシング使用しました。
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6
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えび、玉ねぎ、アボカドをボールに入れ、ドレッシングを加え、軽く混ぜたら完成。
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7
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お好みで1に書いたあらびき塩コショーを上から振ってお召し上がりください☆(その方が味がきゅっと引き締まります^^)
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コツ・ポイント
玉ねぎをとにかく薄く!…でしょうか?
このレシピの生い立ち
アボカドをいつもと違う食べ方してみたくなったので(*´▽`*)