もみじおろし添え 水菜&厚揚げ
作り方
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1
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水菜はよく水洗いし、2~3cm位に切ります。
厚揚げは、水を含ませたクックパーへ包み600W1分半レンジで加熱。
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2
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油抜きした厚揚げは、トースターでカリッと焼きます。
ごま油をいれ水菜を炒めます。Aを①から順番に加えます。
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3
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厚揚げを2cm位に切り、水菜の上に乗せます。もみじおろしを添えて出来上がりです。
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コツ・ポイント
Aの調味料は、めんつゆやポン酢などで代用しても美味しいです。
カリッとした厚揚げと添えたもみじおろしはさっぱりと頂けて美味しいですよ。
油抜きをきちんとしてカロリーオフも忘れずに!
カリッとした厚揚げと添えたもみじおろしはさっぱりと頂けて美味しいですよ。
油抜きをきちんとしてカロリーオフも忘れずに!
このレシピの生い立ち
お鍋の季節、材料が中途半端に余った時に翌日即席で考案したレシピです。
鍋と一緒に食卓に並べても箸休めに良いと思います。
鍋と一緒に食卓に並べても箸休めに良いと思います。