さっぱりレモン醤油の大根ステーキの画像

Description

安い材料でとっても簡単。ヘルシーなのにしっかりメインになる大根ステーキです。冬の大根消費におすすめのレシピ☆

材料 (2人分)

10cm程度
100g
オリーブ油
適量
★レモン汁
大1
★しょうゆ
大2
★みりん
大3
黒胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    大根を2~3cm程度の輪切りにし、皮を剥く。

  2. 2

    お湯を沸かし、大根がやわらかくなるまでゆでる。(大根が半透明になったらOK)

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を敷き、鶏ひき肉を炒め、一旦取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンで大根を焼く。両面少しこげ色がつく程度になったら、3の鶏ひき肉を戻しいれる。

  5. 5

    ★の調味料を入れ、ひき肉、大根と絡めながら、水分がなくなるまで煮詰める

  6. 6

    お皿に盛り付け、葱と黒胡椒を飾って完成。

コツ・ポイント

◎あらかじめ大根をやわらかくしておくことがポイント。
◎大根をフライパンでゆで、同じフライパンで調理すれば、フライパンひとつで簡単&短時間でできちゃいます♪

このレシピの生い立ち

大根を消費したい&煮物以外で安くメインになるおかずが作りたくて思いつきました。レモン汁を入れることでさっぱりして食べやすいです☆
レシピID : 2022816 公開日 : 12/11/09 更新日 : 12/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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3yury
リピです^^ヘルシー美味なのでたくさん食べられちゃいます~♡

リピートうれしい♡

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3yury
さっぱりヘルシーでとっても美味しかったです(ㆁ∀ㆁ*)感謝♡

レポありがとうございます。作っていただきこちらこそ感謝♡

初れぽ
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あゆり
参考にさせて頂きました★美味しかったです!

初レポありがとう☆作ってくれてうれしいです♪