★☆彩り野菜ＳＡＬＡＤ★☆

ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせる。野菜をよく洗い食べやすい大きさにし水気を取り、それぞれの器に盛り付けておく。

＊野菜量は適度に量を考え調節。
１人分→大根は、１センチ幅の輪切りにして細く千切り。水にさらす。

生野菜の上に豆、ひじきの煮物、小さく切ったカニカマ、コーンをのせてドレッシングをかけて混ぜるようにして食べましょう。