健康食~蒸し茄子の醤油麹和えの画像

Description

簡単なのに これ美味しい!
醤油麹様さまの、お茄子の1品♪

材料 (4人分)

300g
醤油麹
大匙1.5
すり胡麻
大匙3

作り方

  1. 1

    写真

    茄子は、3~4mm厚さの拍子木に切る。

  2. 2

    写真

    ルクエなどに1の茄子をいれ、レンジ加熱で蒸し火を通す。

  3. 3

    写真

    器に移し、醤油麹で和え炒りすり胡麻も振りいれ、和え出来上がり。

コツ・ポイント

レンジ加熱時間は、様子をみてつかんでください。

このレシピの生い立ち

話題の醤油麹なるものを買いました。
野菜ボックスの茄子と取り合わせたら美味しそうで、作ってみたら、バッチリ美味しく出来ました。お試しください。
レシピID : 2030022 公開日 : 12/11/15 更新日 : 14/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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アクセル☆
自家製醤油麹で☆ ノンオイル、レンチンで簡単ヘルシー*(^o^)/* 美味しく頂きました♡
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れあきち
簡単でおいしくてお弁当に最適です!

でみりお♡れあさん、気に入って頂いてりぴありがとう(^^♪

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れあきち
醤油麹が絡んで美味しかったです♪簡単すぎて!!!

みりお♡れあさん、初めまして♪簡単美味しい嬉しれぽありがとう

初れぽ
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しゅうゆうけいはる母
オイルナシでヘルシーですね♪ゴチソウサマでした(*^^*)

しゅうゆうママさん、連続れぽ痛み入ります♪ありがとう(^^♪