ピーマンの炒めサラダ
作り方
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1
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ピーマンは細長く切っておきます。
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2
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フライパンを熱しツナを入れて油を全体に広げるように少し炒め、ピーマンを入れてしんなりさせます。
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3
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コーンを入れて炒めたら、醤油を入れて馴染ませます。
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4
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お皿に盛り付けて、マヨネーズを掛けて混ぜて出来上がり!
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コツ・ポイント
特に無いです。
ツナ缶 はオイル漬けを使って、炒め油を使わないので、エコヘルシーだと思います。お皿に盛り付けてからマヨすると、フライパンに余計な汚れがありません。
ツナ缶 はオイル漬けを使って、炒め油を使わないので、エコヘルシーだと思います。お皿に盛り付けてからマヨすると、フライパンに余計な汚れがありません。
このレシピの生い立ち
メインディッシュが醤油味を作ったため一味変えてみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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