ピーマンの炒めサラダの画像

Description

醤油味だとつまらないので、ひと味違うサラダ風に

材料

2個
1/2缶
大さじ1
醤油
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1〜好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンは細長く切っておきます。

  2. 2

    フライパンを熱しツナを入れて油を全体に広げるように少し炒め、ピーマンを入れてしんなりさせます。

  3. 3

    コーンを入れて炒めたら、醤油を入れて馴染ませます。

  4. 4

    お皿に盛り付けて、マヨネーズを掛けて混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

特に無いです。
ツナ缶 はオイル漬けを使って、炒め油を使わないので、エコヘルシーだと思います。お皿に盛り付けてからマヨすると、フライパンに余計な汚れがありません。

このレシピの生い立ち

メインディッシュが醤油味を作ったため一味変えてみました
レシピID : 2032095 公開日 : 12/11/19 更新日 : 12/11/19

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