簡単!オートミールで味噌お粥 (雑炊)

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Description

お鍋ひとつで簡単!
白米みたいな味噌味のオートミール粥( ´ ▽ ` ) 風邪の時、ダイエットにも!

材料 (1人ぶん)

味噌
スプーン1すくい
1つ
塩 (なくてもok)
適量

作り方

  1. 1

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    鍋にお水200ccを入れ沸騰してきたらオートミールを加え混ぜる。

  2. 2

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    好きな固さになったら、味噌をスプーン1杯分加え溶けるまで混ぜる。
    (煮立ち過ぎたら水を少量加える)

  3. 3

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    味噌が溶けたら卵を入れ、少し混ぜたら完成!

  4. 4

    お好みで塩をいれてください☆
    ネギなど薬味をいれてもいいと思います!

コツ・ポイント

最初に入れたお水がなくなるまでぐつぐつ煮詰めたら、白米で作るお粥っぽくなります(*^^*) この場合は後で少しお水を入れてください。

このレシピの生い立ち

風邪をひいた時、思いついてやってみたら美味しくてハマってしまいました( ´ ▽ ` ) 白米で作るより栄養満点!味噌味のお粥です。
レシピID : 2044691 公開日 : 12/11/30 更新日 : 12/11/30

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わたるんママ
味噌いいですね〜!ランチに美味しくいただきました☆
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sakutakuhitoshu
違和感ありませんね。美味しくいただけました♪
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#Yuzu#
少量で作りましたが美味しかったです。
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TsubasaC
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