簡単!お弁当にも♡もやしと豚肉の炒めもの

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Description

ちゃちゃっと作れて美味しいです☆

材料 (2人分)

3個
1/2袋
しょうゆ
大さじ1
サラダ油(卵炒め用)
大さじ1
サラダ油(豚肉炒め用)
大さじ1
ごま油
小さじ1/2
適量
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を湯通ししてから水にとり、水気をとって長さ3~4cmに切る。
    (電子レンジでもOK)

  2. 2

    豚肉は幅3~4cmに切る。

  3. 3

    器に卵3個を割りほぐす。
    熱した鍋にサラダ油大さじ1を入れ、強火で熱し、溶き卵を加える。

  4. 4

    混ぜながら炒めて、半熟になったら火を止め、いったん器に取り出す。

  5. 5

    同じ鍋にサラダ油大さじ1を入れ、豚肉を強火で炒める。

  6. 6

    豚肉が白っぽくなったら、ほうれん草ともやしを加える。しょうゆ、塩こしょうも加え炒める。

  7. 7

    もやしに火が通ったら、卵を鍋に戻して軽く混ぜる。

  8. 8

    ごま油小さじ1/2を加えてひと混ぜする。

コツ・ポイント

卵を炒めるときは、時間をかけると固くなってしまうので、強火で手早くふわふわに作るとgoodです☆

具材も味付けもお好みでOKです。

このレシピの生い立ち

ちゃっと作れておいしかったから(´・ω・`)☆
もやし好き♡
レシピID : 2045084 公開日 : 12/11/30 更新日 : 15/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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riiaha
簡単で美味しくできました♪

おいしそう☆簡単美味しいがいいですよね☆つくれぽ感謝デス♡

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uciw
お手軽にできておつまみにもイイ♪ごちそうさまでした^^

もやしたっぷり美味しそう♡つくれぽ感謝デス♡

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naooki
簡単に作れて、 お昼にいいですね♪ 美味しかったです(^o^)v

ふわふわ卵で美味しそう♡つくれぽ感謝デス♡

初れぽ
写真
まりち♪
ちゃちゃっと作れとても美味しかったです!お弁当に喜ばれました♡

喜んで頂けて嬉しいです☆つくれぽ感謝デス♡