帆立の和風スパゲッティ。の画像

Description

帆立をバター焼きにすることで、コクがグッとアップします。けど、お酢効果でさっぱり♪

材料 (1人分)

お好きな量
帆立の貝柱(刺身用)
4つくらい(お好みで)
(塩・胡椒・小麦粉)
少々
(バター・醤油)
少々
お好きなだけ
お好きなだけ
お好きなだけ
1個
○醤油
大さじ1,5
○みりん
大さじ1,5
ひとつかみ
 料理酒
大さじ1
 米酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    かけつゆを作ります。耐熱容器に○を入れ、レンジで1分半チンします。
    鰹節を取り除き、料理酒と米酢を加えます。
    ブロッコリーは茹でます。枝豆はサヤから出しておきます。これらは冷やしておいたほうが美味しいです。

  2. 2

    帆立を塩、胡椒少々で下味をつけ、小麦粉少々をまぶします。熱したフライパンにバター少々を溶かし、帆立を入れ、表面に焼き目がつけるくらい焼き、醤油をジャッと回しかけます。

  3. 3

    鍋に塩少々を加えたたっぷりの湯を沸かし、スパゲッティを茹でます。(袋の表示時間より長めに)
    茹で上がったら冷水にとりザルにあげ、しっかりと水気を切っておきます。

  4. 4

    皿に③のスパゲッティを盛り、①の具とかけつゆをかけ、②の帆立をのせます。(フライパンに残ったバターや醤油も一緒に)
    半分に切ったゆで卵を添えます。

コツ・ポイント

スパゲッティはお好みのものを使って下さい。冷水にとるので袋の表示時間より長めに茹でた方が。
分量が適当でごめんなさい(^^;)かけつゆとホタテのバター焼きがあれば後は何でもいいんです(笑)

このレシピの生い立ち

レシピID : 204641 公開日 : 05/06/25 更新日 : 05/06/25

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