さば缶とトマト缶で♪栄養満点簡単パスタ

さば缶とトマト缶で♪栄養満点簡単パスタ
缶詰二つで、簡単においしく栄養満点パスタです!

材料

パスタ
250g
トマト缶
1缶
サバ水煮缶
1缶
玉ねぎ
2個
塩コショウ
少々
自家製大根なめし(or万能ねぎ)
お好みで
パルメザンチーズ
お好みで
少々

1

玉ねぎ2個を薄くスライスして、オリーブ油とにんにくを熱したフライパンで炒める。
別鍋でパスタをゆでる。

2

玉ねぎがしんなりしたら、トマト缶、さば缶(水は切って)をいれてサバをほぐす。

3

少し煮込み塩コショウで味を調整する。

4

フライパンにゆでたパスタをいれ、ソースをなじませ、器にもり残ったソースを上に盛り、大根菜とチーズをかけて完成!

コツ・ポイント

パスタの量を多くするときは、ケチャップと醤油少々を加えるといいと思います。

このレシピの生い立ち

トマトとツナはよくありますが、ツナよりサバの方が使いたいと思う食材なのでやってみました。
休日のランチとかに楽ですよ。減りにくい大根菜も消費できます。
レシピID : 2047433 公開日 : 12/12/03 更新日 : 12/12/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

17/12/06

写真

トマト缶ではなく、トマトで♪簡単美味しい!

mashumi

お役に立てて嬉しいです♪ありがとう♪

17/03/12

写真

缶詰があったので作ってみました❤️美味しかったです!

マリマリマリネ

緑が効いて美味しそうですね~!ありがとう!

16/06/12

写真

家になにもなくても常備の缶詰でできるのすごい! おいしかったです

あさここなっつ

美味しそうですねぇ〜!素敵なレポありがとうございました〜

13/01/09

First tsukurepo mark
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代わりにバジルをのせて。サバとトマトって合う〜♪おいしかった★

alpage

鮮やかな緑がおいしそう!ありがとうございました。感謝です。