ブレンダーで冬のグリーンスムージー

材料を用意します。

ブレンダーが使える深い容器に水200ccを入れ、その上から皮を剥いたバナナとみかんをちぎりながら入れます。

チンゲン菜はよく洗って茎だけをちぎって先に入れ、一番上に葉っぱだけを入れます。

固形がなくなってきたら普通モードでドロドロになるまで混ぜて完成。