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【簡単】沖縄の味 にがなの白あえ

【簡単】沖縄の味 にがなの白あえの画像

Description

苦味はあまり感じず、まろやかです。あっという間に出来上がり！

材料 （4〜5人分）

にがな
10枚程
木綿豆腐
200ｇ
ツナ缶
1缶
塩
適宜
ゴマ油
大さじ1
ゴマドレッシング
大さじ2
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    にがなを細切りにして、塩をふって揉む。ビニール袋に入れるといいです。さっと水洗いをする。

  2. 2

    ①とツナ缶、豆腐を混ぜる。

  3. 3

    調味料を加えて和える。味をみてお好みに仕上げて下さい！

コツ・ポイント

ゴマドレッシングを多めと、しょうゆ多めで雰囲気がかわります。お好みでお試し下さい。

このレシピの生い立ち

母考案レシピです。小料理屋で出て来そうな一品です。
レシピID : 2056895 公開日 : 12/12/13 更新日 : 12/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2021年11月22日
写真
ももいろさくら
ベランダのニガナで作。簡単で美味しかったです(*^^*)
2014年4月14日
写真
ﾃｨｵｯﾝ
簡単に美味しく作れました(〃∀〃)

気に入って頂けて嬉しいです！レポありがとうございます(^^)

2014年1月19日
写真
わっぱっぱ
毎回炒めてばかりのにがな^^;。やはり島豆腐との相性バッチリです

綺麗な色！島豆腐と、いいですよね♡レポありがとうございます。

2014年1月7日
写真
☆ゆかざえもん☆
春菊で作りました！簡単なのに美味しかったです☆

春菊で！私もやってみます(^｡^)レポありがとうございます♡

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かりんとうくん
【簡単】沖縄の味 にがなの白あえ
by かりんとうくん