この食べ方が一番好き♪酢ヤーコンの画像

Description

食物繊維豊富で、腸内のビフィズス菌を増すヤーコン♪生で食べるとフルーツみたい^^お酢だけでクセが取れてシャキうまです♪

材料

中1個
食酢
大さじ2

作り方

  1. 1

    皮をむいたヤーコンを(綺麗に洗えたら皮ごとでもGOODです)生のまま薄切り(1.5mmくらい)にします。

  2. 2

    大さじ2(お好みで)食酢をかけて完成♪

コツ・ポイント

食酢をかけて30~1時間以上置くとクセがとれて美味です。塩・こしょう・オリーブオイルをかけてサラダ感覚で食べてもGOODです^^
変色しやすいので素早くお酢につけましょう♪

このレシピの生い立ち

ヤーコンは生で食べれると知り…
健康にいいヤーコンを最大限生かしたいと思い、マリネにしようと思ったのですが、お酢をかけただけで十分おいしくてびっくり^^
デザート感覚で食べられる一品です。
レシピID : 2058297 公開日 : 12/12/15 更新日 : 13/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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こももさん
腸活ですね☺️フルーツみたいで美味しかったです!!酢も気にならない!!
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scarbo6381
フルーツみたいです。この食べ方、一番好きです(^.^)

ありがとうございます^^さっぱりしていていけますよね♪

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クックX6U3LJ☆
家庭菜園で採れたヤーコンを使いました。シンプルなのに美味しい。

れぽありがとうございます^^家庭菜園のヤーコンおいしそう♪

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ツクシ
こんなに簡単においしく食べれる! たくさんもらって困ってたの!!

わぉ♪綺麗ですね~♡ れぽ感謝です(*^_^*)