離乳食初~中期☆しらすのブロッコリー和え

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Description

小魚と緑黄色野菜で、栄養たっぷりのおかずです♪ とっても簡単!

材料

小さじ1~
小さじ1~

作り方

  1. 1

    しらすは熱湯をかけて塩抜きする。ブロッコリーはやわらかく茹でて、穂先部分だけを取り分ける。

  2. 2

    初期→1をなめらかにすりつぶして和える
    中期→1をみじん切りにして和える

コツ・ポイント

冷凍OK.1週間目安に使いきる。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるものを組み合わせて作りました。
レシピID : 2062131 公開日 : 12/12/21 更新日 : 12/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
sAix59
玉ねぎも入れて、パクパク食べてくれました ☺︎* 緑皿です。