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豚バラブロックの脂部分の反対側に塩コショウをほどこす。
フライパンに油を入れて、豚バラブロックの脂部分を下にして焼く。(脂部分が狐色になったらあとの3面も焼く)
八角をミルミキサーにて細かくする。醤油、酒、はちみつ、八角、にんにく、しょうがを混ぜておく。
豚ブロックが焼けたら一度取り出す。フライパンの油をすててから、水100cc入れる。
豚ブロックを入れてフライパンに蓋をし、沸騰したら弱火にし、30分蒸し焼きにする。
フライパンの水をすてて、ふたたび火をつける。肉が焼けだしたら、3のタレを入れて中火で煮込む。
肉を焦がさないように返しながら煮詰める。
参考にしていただきありがとうございます。 又見にきてください