★簡単★青梗菜たっぷりチヂミ♪の画像

Description

青梗菜の消費に★ターサイや小松菜、その他野菜など何でも入れちゃえ♪
ポン酢+ラー油のタレで食べるのがオススメ(^^)

材料 (フライパン1枚分)

3、4枚
お好みだけ
大さじ6
大さじ3
1個
○塩
ひとつまみ
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    青梗菜は茎の部分は0.5センチ幅に、葉の部分は1センチ幅に切る

  2. 2

    写真

    ボウルに○を混ぜ、青梗菜とチーズを入れて混ぜる

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を熱し、2を流し入れ、中火で焼く。

  4. 4

    写真

    焦げ目がついたらひっくり返して、裏も焦げ目がついたら出来上がり♪
    ポン酢+ラー油のタレで頂くのがオススメです★

コツ・ポイント

青梗菜を入れ過ぎると、バラバラになりやすいです。

このレシピの生い立ち

大量にもらった青梗菜の消費のために♪
レシピID : 2088071 公開日 : 13/01/19 更新日 : 13/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ちょあ☆
簡単で美味しかったです(*^^*)!!

簡単ですよねー!良かったらまたぜひ作ってください♪レポ感謝♪

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ゆっきん♪
チンゲン菜・小松菜大量、粉増量、水追加で。娘もきれいに完食☆

遅くなってすみません。娘さんも完食嬉しい!レポ感謝です♪

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くえるてん
ちょと形が悪いですが、美味しかったです。

遅くなってごめんなさい!お口に合ったみたいで嬉しいですです♪

初れぽ
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ぼぼんた2
青梗菜が苦手な子どもたちが大喜びで食べました♫

お子様の好みに合って良かったです♡嬉しいレポありがとう★