■トマトとアボカドのクリーミーリゾット■
Description
★2015年10月100人目★
トマトとアボカドのたっぷり入った簡単リゾット♪卵や牛乳、チーズを加えマイルドで栄養満点❤
トマトとアボカドのたっぷり入った簡単リゾット♪卵や牛乳、チーズを加えマイルドで栄養満点❤
材料
(2,3人分)
【ご飯】
300g
【トマト】
1個「150~200g」
【アボカド】
1個
【玉ねぎ】
1/4個
【ベーコン】
30g
【バター】
適量
【★水】
200ml
【★牛乳】
100ml
【★ケチャップ】
大匙3
【★コンソメスープの素】
大匙1/2
【溶き卵】
1個分
【ピザ用チーズ】
1つかみ
【塩コショウ】
適量
作り方
コツ・ポイント
※ベーコンの代わりにハムや鮭フレークで活用しても美味しいです。
このレシピの生い立ち
朝ごはんに簡単で栄養のあるものをと思い考えて作りました。