レンジで簡単5分で♪鮭のムニエル♪の画像

Description

簡単♪時短♪洗い物ゼロ♪

材料 (1人前)

鮭の切り身
1切
1/4玉
1/4本
大さじ2~3(お好みで調整を)
塩胡椒
少々
クッキングシート
A4サイズくらい

作り方

  1. 1

    クッキングシートに、塩こしょうをした鮭の切り身をのせます。(塩鮭の場合はそのままでok)

  2. 2

    細切りにした人参、エリンギ、タマネギを鮭の上に散らします。

  3. 3

    さらにその上にマーガリンをのせます。

  4. 4

    クッキングシートで包み込んで、電子レンジ(500w)で5分加熱します。

  5. 5

    お皿に盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

コツはなし!ほんとに簡単です♪

電子レンジでの加熱時間は、鮭の厚さや大きさ、電子レンジのワット数に応じて調整してください。

野菜の甘味が出るので、マーガリンは少なめでもOK!
エリンギの代わりにしめじでも大丈夫♪

このレシピの生い立ち

洗い物もめんどくさい!手間暇かけるのもめんどくさい!でも美味しい鮭が食べたい!
そんなめんどくさがり屋が思いつきました☆笑
レシピID : 2091485 公開日 : 13/01/22 更新日 : 13/01/22

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