もやしと人参と小松菜のナムルの画像

Description

簡単に美味しく沢山野菜が食べれます

材料 (2人分)

3分の1
1袋
3分の1
少々
胡椒
少々
中華だし
小さじ1
ゴマ油
大さじ1
すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は千切りにし小松菜は食べやすく切ります

  2. 2

    鍋にお水をいれ沸騰したらもやし、小松菜、人参をいれさっと茹でます

  3. 3

    そしてザルにあげ水気をしっかり絞り更にキッチンペーパーでまた水気をとります

  4. 4

    ボールにもやしなどいれ、中華だしなどをいれ、あえて出来上がりです

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

人参と小松菜が中途半端に残っていたのでもやしを足してナムルにしたら美味しかったので作ってみました。
レシピID : 2092930 公開日 : 13/01/23 更新日 : 13/01/23

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