グリーンスムージー(ブロッコリーレタス)

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Description

不味いかなと思ったけど意外とイケました。
いろんな組み合わせを試してみようと思います。

材料 (3杯)

50g
1/4個
1個
200cc

作り方

  1. 1

    材料を適当に切ります。

  2. 2

    ミキサーに入れて、水も入れます。

  3. 3

    材料を細かく切って、ミキサーで混ぜるだけです。

コツ・ポイント

不味いかなと思ったんですが、意外とイケました。
腹持ちいいです。

※グリーンスムージー関連のサイトを見たらブロッコリーは適さないって記事を見ましたので、各自で判断しください。

このレシピの生い立ち

グリーンスムージーダイエットに挑戦しようと思って作りました。
今回は初めてだったので冷蔵庫の残り物で作りました。
レシピID : 2093814 公開日 : 13/01/24 更新日 : 13/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
ユカtoマオマオ
朝食にプロテイン少々➕美味しいです(˶ᐢᗜᐢ˶)