明太子+納豆+チーズ=うまうまスパ★☆
作り方
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1
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お湯を沸かし、塩を1つまみいれて、パスタを茹でます(’∀’)
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2
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茹でてる間に、納豆をまぜる¢(._.-)(からしとタレもいれてね★)混ぜたら、お皿に、大葉と刻み海苔以外の材料を全部入れる。
スライスチーズはちぎってねヾ(^3^)ノ
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3
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パスタがいい感じに茹で上がったら、ざるにあけて水気を切り、2の中に投入☆\(・ω・ヽ
納得するまでまぜてくだされ☆チーズがとけてくるのがわかって愛しい・・・vv
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4
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まぜおわったら、上に刻み海苔かけて、その上に大葉を刻んで素敵に載せる♪
そしたら完成なのだ~(θuθ)
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5
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ソースは多めなので、牛乳とマヨの分量増やせば、明太子ソースと納豆の分量は変えなくても二人分いけると思います★
キムチとかいれてもきっとグ~(>_<)
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コツ・ポイント
まぜくっち~♪スパはカロリー高い・・・とはいえ、おうちで作る分だし、明太子+納豆でヘルシ~なのでこの分量だと約500kcalくらいですな☆全然余裕です★
このレシピの生い立ち
納豆の賞味期限が5日も切れてる~Σ(@_@)ノ今日こそは食べな!!!
あと、うちのマンションの花壇に大家さんが育ててる(?)大葉生えてたっけvvちょっと失礼して・・・(悪)
あと、うちのマンションの花壇に大家さんが育ててる(?)大葉生えてたっけvvちょっと失礼して・・・(悪)