明太子+納豆+チーズ=うまうまスパ★☆

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Description

市販の明太子ソースはいいっ♪(>∀<)安いときに買いに行きます☆★
何より簡単さが売りvv一人ご飯にどぞ♪

材料 (1人分)

75g
市販の明太子ソース
1袋
1パック
1枚(とろけるのでもとろけないのでも)
2,3枚
適量
牛乳or豆乳
大さじ1
七味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    お湯を沸かし、塩を1つまみいれて、パスタを茹でます(’∀’)

  2. 2

    茹でてる間に、納豆をまぜる¢(._.-)(からしとタレもいれてね★)混ぜたら、お皿に、大葉と刻み海苔以外の材料を全部入れる。
    スライスチーズはちぎってねヾ(^3^)ノ

  3. 3

    パスタがいい感じに茹で上がったら、ざるにあけて水気を切り、2の中に投入☆\(・ω・ヽ
    納得するまでまぜてくだされ☆チーズがとけてくるのがわかって愛しい・・・vv

  4. 4

    まぜおわったら、上に刻み海苔かけて、その上に大葉を刻んで素敵に載せる♪
    そしたら完成なのだ~(θuθ)

  5. 5

    ソースは多めなので、牛乳とマヨの分量増やせば、明太子ソースと納豆の分量は変えなくても二人分いけると思います★
    キムチとかいれてもきっとグ~(>_<)

コツ・ポイント

まぜくっち~♪スパはカロリー高い・・・とはいえ、おうちで作る分だし、明太子+納豆でヘルシ~なのでこの分量だと約500kcalくらいですな☆全然余裕です★

このレシピの生い立ち

納豆の賞味期限が5日も切れてる~Σ(@_@)ノ今日こそは食べな!!!
あと、うちのマンションの花壇に大家さんが育ててる(?)大葉生えてたっけvvちょっと失礼して・・・(悪)
レシピID : 209696 公開日 : 05/07/30 更新日 : 05/07/30

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