たっぷり胡麻inツナマヨサンドの画像

Description

胡麻の食感楽しく、噛むほどに胡麻を感じるツナサンドです♪
2013/6/24 話題入り感謝です♡

材料

1/2缶(40g)
マヨネーズ
大さじ1
大さじ2~
塩コショウ
お好みで
ツナ缶1/2で作る「ツナと千切り野菜のスープ」

作り方

  1. 1

    写真

    ツナ缶は汁を切り、マヨネーズ・胡麻を混ぜる。お好みで塩コショウで味を調える。

  2. 2

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    パンにお好みでマーガリンを塗り、1を広げる。

  3. 3

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    ラップに包み(省略可)お好みの形に切って出来上がり。

コツ・ポイント

ツナ缶はノンオイル使用です。
マヨも胡麻もお好み量で!

このレシピの生い立ち

パン生地に胡麻が練りこんであるパンが好きですが、家では作らないので具材に混ぜました♪
胡麻のゴリゴリ(プチプチかな)が、めちゃ美味しいです♡
レシピID : 2106814 公開日 : 13/02/05 更新日 : 13/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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まあまま☆0403
久々リピค〃今サンドイッチ出来る角食パン作り練習中笑♡YUKlKl③キッチン少しウロウロさせてね笑♡胡麻プチ大好き濃厚美味~♡
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まあまま☆0403
朝食&娘お弁当にリピ♡黒胡麻香ばし大好き^^そちらは台風大丈夫?

リピ嬉♡黄色&黒素敵だね!台風影響で晴天からの雨変な天気だよ

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ふたごゆき
双子娘のお弁当にそれぞれ真ん中♬レタスも追加〜胡麻香ばしく幸せ♡

カラフルで素敵なお弁当!レタス追加で食感も良くなって美味しそ

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まあまま☆0403
お弁当リピ♡黒胡麻の香ばしプチ食感大好き~ヘルシーサンド嬉感謝♡

レポありがとう!とっても美味しそうなお弁当♡私も食べたい!