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温野菜にも合うノンオイルドレッシング☆

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Description

ニンニクの香りが食欲をそそります♪クリーミーでサラダ以外に、コロッケやムニエルのソースにも合いますよ！

材料 （4人前くらい）

ニンニク
2かけ
豆乳
200cc
ブラックペッパー
適量
塩
適量
コンソメ顆粒
小さじ1杯弱

作り方

  1. 1

    写真

    豆乳を火にかけ、みじん切りしたニンニク、塩コショウ(多めに)、コンソメを入れて煮るだけ。

  2. 2

    写真

    煮込んで小瓶に移せるくらいの量にしてます。冷蔵庫で数日は持ちますよ♪

コツ・ポイント

お好みで煮詰めてトロッとさせてもいいし、サラサラでもいいですよ。

このレシピの生い立ち

ダイエット中の旦那さんのためにノンオイルのドレッシングを考えました。
レシピID : 2107431 公開日 : 13/02/05 更新日 : 13/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2020年5月25日
写真
クックY50WQG☆
ムネ肉にもすごく合いました！またリピートしたいです。ありがとうございました😊
#ヘルシードレッシング
2017年12月28日
写真
しおちゃん9
そのままでも美味しい！リピします♡

レポありがとです！サッパリだから、色々合わせてみてください♪

2017年2月13日
写真
boosuka51
バーニャカウダにピッタリ。ホットきのこにかけても美味でした。

ホットキノコ！いいですね！！また是非♪レポ感謝☆

2016年10月9日
写真
Na○
にんにくが効いていて男性に人気でした◎

男性が好きな味ですよね。疲れたときにもお勧めです！レポ感謝☆

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