HMで☆超簡単☆豆乳バナナマフィンの画像

Description

妊婦さんでも食べられるおやつを作りたくて☆
卵、バター不使用なので、ダイエット中の方にもオススメです(^^)♪

材料 (20個分)

3本
300cc
蜂蜜 または オリゴ糖
大8
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    バナナの皮をむき、ボールに入れてマッシャーで潰す。

  2. 2

    バナナに豆乳、蜂蜜を加え泡立て器で滑らかになるまでよく混ぜる。

  3. 3

    バナナ液にホットケーキミックスを振るいながら入れて混ぜる。

  4. 4

    サラダ油を薄く塗ったカップに9分め位まで注ぎ入れ、180℃のオーブンで20〜25分焼く。

コツ・ポイント

バナナの食感を残したい場合は混ぜすぎに注意して下さい(^^)

このレシピの生い立ち

妊娠中、体重管理と便秘解消をしたくて☆
動くのが大変なので簡単に出来るようにHMを使いました。
モチモチで食べ応えあり♪
余った分ゎ冷凍保存できます☆
レシピID : 2109677 公開日 : 13/02/07 更新日 : 13/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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まゆちゃろ
塾したバナナがあったのでスキムミルクで作りました♡ふわふわー♪

スキムミルクもヘルシーでいいですね♪美味しそうなつくれぽ感謝

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しゅんすけママ。
簡単で美味♡妊婦に嬉しいおやつです!!素敵レシピありがとです♪

つくれぽありがとうございます♪♪

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ドキンチャン☆
授乳中のおやつでつくりました!3歳になる上の子も大喜びでした

つくれぽありがとうございます♪♪