【簡単レンジで蒸し調理】ちゃんちゃん蒸し

【簡単レンジで蒸し調理】ちゃんちゃん蒸しの画像

Description

レンジで簡単に作るちゃんちゃん焼きならぬちゃんちゃん蒸し。ご飯のおかずにもお酒のつまみにも最適。

材料

鮭の切り身
2切
1/4~
2本
味噌
大さじ2
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1
生姜すりおろし
少々
バター
1かけ

作り方

  1. 1

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    キャベツとねぎを切って耐熱性のあるお皿に入れます。

  2. 2

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    鮭は骨を取り、多少小さめに切っておきます。このとき少しお酒を使って臭みを消しておきました。

  3. 3

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    味噌・醤油・みりん・酒・生姜を混ぜてタレを作ります。味噌が固まっている場合は少し熱湯を入れてください。

  4. 4

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    切った野菜の上に鮭を乗せてタレをかけます。ラップをしたらレンジで鮭に火が通るまで温めます。

  5. 5

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    ねぎの緑の部分を刻み薬味として使い、最後にバターを乗せれば完成。

  6. 6

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    食べるときはぐちゃぐちゃに混ぜて食べます。

コツ・ポイント

あとは好みに合わせた濃さとレンジに合わせた温め時間です。

このレシピの生い立ち

昔は鮭缶で作ってたんだけど、意外と鮭缶って高いから切り身を使ってみた。
レシピID : 2110347 公開日 : 13/02/07 更新日 : 13/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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hozunyam
レンジのほうが、ちゃんちゃん焼き楽でいいですね~(//∇//)♪

うん!

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かんたす
半量でつくってみました!レンジで簡単につくれて美味しかったです♪

おk

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えみdaらて
簡単美味でした!キャベツに人参とモヤシをプラスして作りました。

おk

初れぽ
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ハネ×ハネ
葱がなかったので、玉ねぎで。お野菜いっぱい食べられますね。美味!

おぉ。