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簡単ヘルシーおからの焼きドーナツ(黒糖)

簡単ヘルシーおからの焼きドーナツ(黒糖)の画像

Description

普通のおからドーナツの油っぽさが苦手なのでヘルシーに焼きドーナツにしました♪
外はさっくり中はもっちりです☆

材料 （５㎝程度のドーナツ８個分）

おから
150g
ホットケーキミックス
200g
牛乳
50cc
片栗粉
30g
黒糖
30g
サラダ油
大さじ１

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃で余熱にしておきます。

  2. 2

    写真

    材料を全てビニール袋に入れてまとまるまでもみもみ。おからの水分によってまとまりが悪いときは片栗粉を少し足してください。

  3. 3

    オーブンの天板にクッキングシートをひきます。適当な大きさに生地をちぎって手で細長くのばしたらくるっとドーナツ型にします。

  4. 4

    180℃で20分焼いたら出来上がり!!
    出来立てでも、冷めても美味しいです。

  5. 5

    2013.6.17
    「おからドーナツ」の人気検索でトップ10入りしました♪
    皆様に感謝です☆ミ

コツ・ポイント

とっても簡単なので特にありません♪
袋ひとつで揉むだけなので失敗がなく、洗い物も出ません!!
ドーナツ型にするとき手でのばして作ることで焼き上がりの表面がきれいです！

このレシピの生い立ち

朝食におからをたくさん使いたくて作りました(^_^)
２歳の娘もパクパク食べてくれました♪
今回は黒糖でしたが、甘味なしでも大丈夫です。また、普通のお砂糖や抹茶やチョコなどアレンジは何でもできます♪
レシピID : 2113011 公開日 : 13/02/10 更新日 : 13/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15件 (15人)
2017年12月26日
写真
smimitch
美味しいのと、おからの消費に大変助かりました！！娘もパクパク♪

わが家も子どもがよく食べてくれます♪

2016年8月1日
写真
ゆみまんとひかる
焼きドーナツメーカーでチビサイズを大量製作。子供のおやつに♪

ドーナツメーカーだとヘルシーにたくさんできますね(^^)

2016年4月25日
写真
windshield
黒糖無く粉糖まぶし。次は黒糖で。チョコやジャム合いそう。楽しみ。

もっちりとしていて、すごく美味しそう(*^^*)

2016年1月5日
写真
リトル黒豆マーメイド
ｶﾘｯもちっとして美味しかったです！ﾘﾋﾟします！

もちっと感が伝わってきて美味しそうです(^_^)

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( )
まめっこりー
簡単ヘルシーおからの焼きドーナツ(黒糖)
by まめっこりー