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おかずOKかぼちゃとさつまいもサラダ♪

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Description

かぼちゃサラダが苦手な人も、さつまいもと一緒なら食べやすい？！キレイな色で食欲アップ♪

材料 （2～3人分）

かぼちゃ
中サイズ4分の1個
さつまいも
中1本～
★マヨネーズ
大さじ2
★塩
小さじ3分の1
★砂糖
小さじ1
★粗びき胡椒
少々
★黒ごま
適量

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃとさつまいもは角切りにして水にさらす。水気をきり、耐熱容器に入れ、ラップをして柔らかくなるまでレンジでチン♪

  2. 2

    写真

    さつまいもを潰し、かぼちゃと混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    ★を全ていれ、混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    盛りつけて出来上がり♪

  5. 5

    ◎ベーコンをカリカリに炒めて入れると、より美味しくなります(*≧∀≦*)◎

コツ・ポイント

パンに挟んでも美味しい～(*^^*)

このレシピの生い立ち


娘の離乳食用にさつまいもとかぼちゃのペーストを作る途中で大人用にも一品を。
レシピID : 2114238 公開日 : 13/02/11 更新日 : 13/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31件 (27人)
2022年7月20日
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か＊め
黒ゴマがなかったので金ゴマで！他とのついでに蒸したので自然な甘さで砂糖いらず、子どもにも大好評でした♪
#かんたんもう一品
2021年3月10日
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ほのりんママさん
久しぶりのリピです。優しい味に、つい沢山食べてしまいます^_^
#さつま芋とかぼちゃの相性 #サラダ感覚で #やさしい味
2021年2月22日
写真
Crazyちぃ
紫のさつまいもとかぼちゃそして、カリカリベーコンで美味しく頂きました！
#かぼちゃ #さつまいも #紫芋
2020年6月15日
写真
ほのりんママさん
美味しかったです^_^かぼちゃやさつまいもがイマイチな物でも美味しく頂けるレシピだと思います。
#かぼちゃ #さつまいも #サラダ #あと一品
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空桜mama
おかずOKかぼちゃとさつまいもサラダ♪
by 空桜mama