我が家のチキンカレーの画像

Description

お肉がやわらかくてたまらないおいしさですよ!!

材料

1枚
バター
大さじ3
赤唐辛子(小口切り)
1本分
ニンニク、しょうが(みじん切り)
各1片
カレー粉
大さじ2
カレールゥ
2かけ分
ガラムマサラ、クミン、ターメリック(あれば)
適量
ローレル
1枚

作り方

  1. 1


    鶏肉を適当な大きさに切ってヨーグルトにつけて3時間くらいおく。
    時間があればもっと。

  2. 2

    鍋にバターをとかしてニンニク、しょうが、玉ねぎを入れて弱火で玉ねぎが薄く茶色に色づくまで炒める。

  3. 3

    カレー粉を入れて粉っぽさがなくなるまで炒める。

  4. 4

    トマト缶をつぶしながら入れローレル、鶏肉もヨーグルトごと入れる。弱火で20分くらい煮る。オクラを入れて5分煮る。

  5. 5

    火を止めてカレールゥを入れてとろみがでるまで弱火で煮る。ガラムマサラ、クミン、ターメリックをお好みで加える。

  6. 6

    写真

    普通のごはんでもいいですがターメリックライスにしてみました。米2合にターメリック小さじ1/3を入れて炊く。

コツ・ポイント

お好みの野菜は火が通りにくいものはお肉と一緒に投入してくださいね。

このレシピの生い立ち

タンドリーチキンを作る要領でカレーにしてみました。
良かったら我が家のタンドリーチキンもお試しください。
レシピID : 2119774 公開日 : 13/02/15 更新日 : 13/02/15

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