簡単!豆苗とツナの煮浸しの画像

Description

味付けは麺つゆのみ!ご飯にそのままかけても美味しい~♡

材料 (4人前)

1缶
2個
1袋
1パック
麺つゆ(3倍濃縮タイプ)
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    油を敷かないフライパンでしめじから焼く。麺つゆと水を投入。煮たってきたらツナを入れる。

  2. 2

    豆苗を入れてしんなりしてきたら溶き卵を入れて軽く混ぜたら火を止める。蓋をして少し置く。

  3. 3

    半熟な感じになったらお皿へ盛り付けして完成。

コツ・ポイント

ツナからもいい出汁が出るので余計な味付けはしてません(笑)

このレシピの生い立ち

早くてヘルシーな一品が作りたくて。
レシピID : 2120753 公開日 : 13/03/27 更新日 : 13/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
Manami213
水分が多かったwでもご飯が進む味で美味しかったです!ぱぱっと作れて良い👍
初れぽ
写真
たくゆうれん
パパッと作れて美味しかった!彩りにニンジン入れました。ご馳走さま

彩りよくていいですね! 素敵れぽありがとうございます♡