詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

２回食べてカロリー１枚分簡単ピザトースト

２回食べてカロリー１枚分簡単ピザトーストの画像

Description

ピザトーストはパンの厚み、味つけ、具のバランスが美味しさの秘訣。美味しく２回食べれてカロリーは後ろめたくありません！

材料 （２枚分）

食パン(5枚切り）
１枚を半ｽﾗｲｽし２分する（又は１０枚切２枚）
ピザ用チーズ
通常のたっぷり１枚分
ロースハムスライス
２枚
ベーコンスライス
１／２枚
ケチャップ
小さじ１
バターかマーガリン
通常の１枚分
オニオンスライス
小玉１／４分弱
粗挽き黒胡椒、タバスコ
適量
バジルやルッコラの葉
数枚

作り方

  1. 1

    写真

    オニオンを水にさらす。パンはオーブントースタの強で普通に網で焼く。ハムは２ｃｍ角大に、ベーコンは２～３mmに細切りする。

  2. 2

    写真

    焼き上がったらバターを薄くまばらに、次にケチャップはごく薄く丁寧に万遍なく端まで塗る。チーズも少な目を万遍なく載せる。

  3. 3

    写真

    ハムを均等にちりばめ、オニオンも重なり少なく平らに敷く。最後にベーコン細切りをまばらに載せ、トースタトレイに載せ強で４分

  4. 4

    焼きあがったらコショー、タバスコ、葉っぱで完成。１枚づつ、食べる毎にトースターから出して温かいままで。フチと裏がカリカリ

コツ・ポイント

・具材類は丁寧に万遍なく載せるのがコツ。薄く均一に広げることで火通りよく焼き上がり、ムラなく口に出来ます。
・トースターは強１０００ｗ（上下各５００ｗ）の場合。焦げ具合で調整して。
・勿論具材はその限りではありません。
・手近い材料だけで❀

このレシピの生い立ち

厚切りパン、ピザソースで多め、チーズ多め少な目など色々やってみたが食味に偏りが。ピザトーストは材料量バランスと食べた大きさの満足感に尽きる、と気づき、薄め少な目にしてその代り２倍食べることに。このレシピなら、カロリー程々で朝から大満足です。
レシピID : 2127563 公開日 : 13/02/21 更新日 : 13/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2018年5月2日
写真
クックBNQ5PD☆
ヘルシーで美味しく出来ました(^-^)/

具材美味しそうです！れぽありがとうございます<(_ _)>

2015年5月10日
写真
boobiibooo
オニオンブレッドに乗っけてみました

バジル沢山、初夏の香り美味しそう！れぽ大感謝です

2014年1月26日
初れぽ
写真
shinaaa
ケチャップにマヨネーズをプラスして！とっても美味しかったです♡

初レポ有難う御座います！^_^ こんがり美味しそうですね

つくれぽを書く

( )
ＰＯＮ’Ｓｔａｂｌｅ
２回食べてカロリー１枚分簡単ピザトースト
by ＰＯＮ’Ｓｔａｂｌｅ