ほうれん草と長ねぎの牛乳鍋

ほうれん草は、根元を切ってばらばらにし、長ねぎは斜め薄切りにする。

鍋に水、ダシの素を入れて沸騰させ、火を止めて牛乳と長ねぎを加え中火にする。

２．が煮立ったら、ほうれん草を加え、サッと煮たら出来上がり。