チーズ&おからケークサレの画像

Description

軽くてヘルシー♪

材料 (4人分)

2個
50g
小さじ1
黒胡椒
大さじ1
にんにく
1片
バジル
小さじ1
1本
フランクフルト
3本

作り方

  1. 1

    にんにくをすりおろす。ブロッコリーを一口大に切って茹でる。セロリを3cm長に切る。

  2. 2

    全ての材料をボウルに入れて混ぜる。

  3. 3

    2を8cm×18cmのパウンド型に流し入れ、180℃のオーブンで45分焼く。

コツ・ポイント

野菜は有り合わせのもので良いと思います。具材は大きめのまま入れた方が、切り口が綺麗に見えると思います。

このレシピの生い立ち

大好きなケークサレ。ヘルシーに食べたくて作りました。
レシピID : 2130853 公開日 : 13/02/23 更新日 : 13/02/23

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