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Description

大好き!天津飯

材料 (2人分)

2コ
1パック
☆酒
小1
30g
2枚
塩コショウ
適量
サラダ油
小1と1/2
甘酢あん
★鶏がらスープのもと
小1/2
120cc
醤油
大1
小1
砂糖
大1
ひとつまみ
大1
小2
200g

作り方

  1. 1

    あらかじめ★、☆をあわせておく。具材を食べやすい大きさにきる。(細切り
    甘酢あん具材を全て鍋に入れ火にかけかき混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油1/2をいれ、卵以外の具材を炒めて更にとっておく。

  3. 3

    卵をボールへ1つ割り2で炒めた具材を1/2入れ混ぜる。熱したフライパンにサラダ油1/2いれ上記の具材を一気に流しいれ焼く

  4. 4

    フライパンの中の卵を菜箸でくるくるまわし円形になるように整える。

  5. 5

    4のフライパンの中の具材をひっくり返してさっと焼く。

  6. 6

    あらかじめ器に温かいご飯をよそっておいたものに5をかける。

  7. 7

    1でつくった甘酢あんをかけて完成!!

コツ・ポイント

卵入り具材を焼くときかき混ぜすぎないことと、適度な大きさに丸く整えるときれいです。

このレシピの生い立ち

主人が天津飯を食べたいといったので作ってみました。甘酢あんの味もちょうどよいといってくれました。
レシピID : 2133289 公開日 : 13/02/25 更新日 : 13/02/25

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