このレシピには写真がありません

Description

少しは苦味はありますが、食べられない苦さではないと思っています。ゴーヤがあれば常備食材で簡単に作れます。

材料 (2人分)

1個(20センチくらいのもの)
5本(ベーコンなら長いのを2枚程)
2~3個(お好みで)
コショウ
少々
カレー粉
耳掻きで1杯くらい、ほんの少量
かつおだし(液体)
大匙2杯程

作り方

  1. 1

    ゴーヤのわたをとり、薄くスライスする。スライスしたものは塩水につける。
    ウインナーは手でちぎる。

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、水を切ったゴーヤを炒める。コショウ、カレー粉を少々振り入れ、ちぎったウインナーを入れて均一に炒める。

  3. 3

    カツオだし大匙1と2分の1杯入れて味を調える。残る大匙2分の1杯は溶き卵に入れて混ぜる。

  4. 4

    溶き卵をフライパンに加え、具を卵で和えるように炒める。卵が固まったらできあがり。お好みで醤油をかけて食べてください。

コツ・ポイント

コツをおさえれば大雑把に作ってOKです☆

このレシピの生い立ち

この夏、試行錯誤して作ってみました。
レシピID : 213392 公開日 : 05/08/25 更新日 : 05/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート