菜の花とあさりの炒め物の画像

Description

あさりの旨味出汁が菜の花のほろ苦さとよく合います。春が旬の組み合わせです。

材料

一束(約150g)
100cc
醤油
小さじ2
少々
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1
油(炒め用)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    菜の花は洗い半分に切る。砂抜きでない浅利の場合は1ℓの水に塩大さじ1.5程を入れ、その中で5−6時間ほど砂抜きする。

  2. 2

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    フライパンに浅利と酒を入れ、ふたをし強火で2分、殻が開いたら火を止めフォークなどで身を外す。浅利の出汁は別に取っておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、菜の花の根元部分を入れ強火で30秒~1分程炒め、次に柔らかな部分を入れガラスープ、塩少々を加える。

  4. 4

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    (2)の浅利の身と出汁と醤油を入れ、さっと炒め合わせたら完成。

コツ・ポイント

浅利の(2)の出汁を使うのがポイント。菜の花はすぐに火が通り、余熱でも柔らかくなるので、火の通し過ぎに注意。炒める時間で調整して下さい。

このレシピの生い立ち

ひな祭りの頃はよく菜の花料理をしますが、いつもとは違う味で大人向けの酒のつまみにもなるように、あさりの旨みとあわせました。
レシピID : 2134372 公開日 : 13/02/28 更新日 : 14/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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枝っち
簡単で春の一品
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ニノ猫
取れたて柔らかな白菜の花茎。浅利のダシで美味しく頂きました。

菜花とまた一味違う美味しさなのでしょうね。有難うございます。

初れぽ
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yukari775
ちょっとアレンジして、粉チーズも。旬のものはおいしいですね。

美味しそうですね。綺麗に作って戴き有難うございます!