とろけるオムレツ!
Description
夫が週末になると作ってくれます。ガーリックパウダーのいい香りで目がさめて、一口食べたら口の中でとろ~りとろけるおいしさです!
材料
(2人分)
2~3個
2枚
1本
ガーリックパウダー
適量
適量
タバスコ
5~6滴
大さじ1
塩コショウ
少々
少々
作り方
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1
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とき卵に、牛乳、刻みねぎ、タバスコを入れて混ぜておく。
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2
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フライパンにベーコンをそのまましき、火を通す。このとき出てきた油はマッシュルームを炒めるのに使います。多すぎたらふき取ってください。ベーコンがお好みの硬さになったら取り出して、1cm幅に切っておく。
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3
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マッシュルームをベーコンの油で炒める。ガーリックパウダーを多めにふりかけ、塩コショウして皿に取り出しておく。
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4
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フライパンに卵を流し込み、少し混ぜる。中の空気を抜くように、フライパンをトントンと台に叩きつける。
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5
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ひっくり返して、チーズ、マッシュルーム、ベーコンの順に片方に重ねる。半分に折ってできあがり。
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コツ・ポイント
間質性膀胱炎持ちさんは、パプリカ、タバスコ抜きで調理してください。ターキーベーコンを使う場合、油が出てこないのでマーガリンを使ってください。
このレシピの生い立ち
夫が改良を重ね、私の口に合うように作ってくれました。