とろけるオムレツ!の画像

Description

夫が週末になると作ってくれます。ガーリックパウダーのいい香りで目がさめて、一口食べたら口の中でとろ~りとろけるおいしさです!

材料 (2人分)

2~3個
ガーリックパウダー
適量
適量
タバスコ
5~6滴
大さじ1
塩コショウ
少々
少々

作り方

  1. 1

    とき卵に、牛乳、刻みねぎ、タバスコを入れて混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにベーコンをそのまましき、火を通す。このとき出てきた油はマッシュルームを炒めるのに使います。多すぎたらふき取ってください。ベーコンがお好みの硬さになったら取り出して、1cm幅に切っておく。

  3. 3

    マッシュルームをベーコンの油で炒める。ガーリックパウダーを多めにふりかけ、塩コショウして皿に取り出しておく。

  4. 4

    写真

    フライパンに卵を流し込み、少し混ぜる。中の空気を抜くように、フライパンをトントンと台に叩きつける。

  5. 5

    写真

    ひっくり返して、チーズ、マッシュルーム、ベーコンの順に片方に重ねる。半分に折ってできあがり。

コツ・ポイント

間質性膀胱炎持ちさんは、パプリカ、タバスコ抜きで調理してください。ターキーベーコンを使う場合、油が出てこないのでマーガリンを使ってください。

このレシピの生い立ち

夫が改良を重ね、私の口に合うように作ってくれました。
レシピID : 213760 公開日 : 05/08/29 更新日 : 05/08/29

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