ツナと玉ねぎの簡単ノンオイルカレー
作り方
コツ・ポイント
玉ねぎ氷がない時は、レンジに入れたみじん切り
タマネギの半量を、ミキサーに入れ水を少し入れてとろっとろにして入れて下さい
ツナをエビに変えたり、麺つゆを入れてカレーうどんやカレー蕎麦にも。アレンジしやすいです ツナはノンオイルタイプを!
タマネギの半量を、ミキサーに入れ水を少し入れてとろっとろにして入れて下さい
ツナをエビに変えたり、麺つゆを入れてカレーうどんやカレー蕎麦にも。アレンジしやすいです ツナはノンオイルタイプを!
このレシピの生い立ち
玉ねぎだけでつくるカレーが好きなのですが
ノンオイルにしたかったから
炒めずに レンジを使ってみました。
時短にもなります
ノンオイルにしたかったから
炒めずに レンジを使ってみました。
時短にもなります