*簡単!ヘルシー♪豚ひき肉そぼろ*
Description
◎話題入り感謝◎
油抜きして炒めるのでとってもヘルシー♪
まさにノンオイルです♡
合い挽き肉でも牛でも。お弁当にも◎
油抜きして炒めるのでとってもヘルシー♪
まさにノンオイルです♡
合い挽き肉でも牛でも。お弁当にも◎
材料
(たっぷり4~5人分)
作り方
-
-
1
-
豚ひき肉は熱湯でサッと茹でて水を切ります。
-
-
-
2
-
ひき肉を炒めて◎の調味料等を加えて煮詰めたら完成です☆
-
-
-
3
-
たくさん作って、お弁当に入れても◎
-
-
-
4
-
2013.6.12
お蔭様で話題入りさせて頂きました。つくれぽして下さった方、レシピを見てくださった皆様ありがとう♡
-
-
-
5
-
2014.8.14
皆様のおかげで頂いたつくれぽが100人を超えました☆どうもありがとう♬
感謝感激です♡
-
コツ・ポイント
茹でて水切りし炒めるだけです♪
豚じゃなくても、合挽き肉・牛ひき肉でも、もちろんOKですよ。
豚じゃなくても、合挽き肉・牛ひき肉でも、もちろんOKですよ。
このレシピの生い立ち
油っぽくベチャッとなっちゃうのがどうも苦手というか嫌いでね。
茹でてみたら、とっても美味しかったんです!というレシピです。
茹でてみたら、とっても美味しかったんです!というレシピです。