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お肉や野菜を一口大に切り、お肉に塩コショウで下味をつける。人参はレンジで1分30秒(500w)程度チンしておく♪
ビニール袋等に小麦粉と片栗粉を入れ、お肉にまぶす!余分な粉は落として><りんごはすりおろし、調味料を合わせる。
油を大さじ2程度入れ、お肉をカリッとするまで焼く。油が多い場合はクッキングペーパーなどで少し拭き取って!
3に野菜を投入!!ぼーんってね♪2で作った調味料を入れてひと煮立ちさせ、とろみが多少出たら蓋をして放置!
完成です(^O^)5分くらい放置したら味も馴染んで美味しいです☆彡