パパのゴーヤーチャンプル(②)
Description
ゴーヤーチャンプル、めちゃくちゃ旨い!ビールが進む???????
材料
(1人分)
1/2
1本
1/2丁
2個
2ケ
敵宜
オリーブオイル
大1×4
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調味料
酒
大1
だしの素
1袋
しょうゆ
大1
塩・コショー
少々
作り方
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1
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豆腐の水気をきって、12等分に切り、
フライバンにオリーブオイルを敷き、焼き色を着ける。
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2
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なすを輪切りに切って、フライパンにオリーブオイルを敷き焼き色を着ける。
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3
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フライパンにオリーブオイルを敷き、ふわふわ玉子を作る。
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4
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フライパンにオリーブオイルを敷き、ゴーヤーを炒める。
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5
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豆腐となすを戻し、塩・コショーして炒める。
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6
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酒、だしの素を、しょうゆを加え炒める。
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7
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ふわふわ玉子をのせる。
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8
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皿に移し、花かつおを散らし、ミニトマトを添える。
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コツ・ポイント
始め、材料をそれぞれ焼くこと。
だしの素を加えること。
だしの素を加えること。
このレシピの生い立ち
きょうのパパの晩飯、3月17日(日)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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