ブロッコリーの塩麹ペペロンチーノの画像

Description

くたっとしたブロッコリーが甘くておいしいですよ
スパゲッティと一緒にブロッコリーを茹でて作るので簡単です

材料 (3人分)

にんにく
3片
鷹の爪(小口切り)
1本
塩麹
大さじ1
オリーブオイル
大さじ3
少々
オリーブオイル(仕上げ)
小さじ2程度

作り方

  1. 1

    [ブロッコリー]を茎も使い一口サイズに切る。

  2. 2

    [にんにく]の皮をむき包丁の背でつぶす。

  3. 3

    [スパゲッティ]と[ブロッコリー]を茹で始める。茹で時間は規定の時間から30秒短くする。

  4. 4

    フライパンに[オリーブオイル]を弱火であたため[にんにく]を数分炒める。[唐辛子]も加える。

  5. 5

    茹で汁1/2カップ程度とり少しずつ加えフライパンをゆすりとろーと乳化させるようにする。

  6. 6

    [塩麹][塩]で味を整える。

  7. 7

    [ブロコッリー]を先にフライパンに入れ、[スパゲッティ]のお湯を切る。

  8. 8

    [ブロッコリー]を軽くつぶし、[スパゲッティ]も入れ[オリーブオイル]をまわしかけ和えて完成。

コツ・ポイント

●[にんにく]は焦がさないように、じっくり弱火で炒めて香りをだします。
●[塩麹]がなければ[塩]をお好みの味になるようにいれて下さい。

このレシピの生い立ち

わが家の定番スパゲッティです。
レシピID : 2159112 公開日 : 13/03/19 更新日 : 13/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
きみとみ
めっちゃおいしかったです。パスタに塩麹合うね!粒粒がチーズみたい

おいしいとのことで嬉しいです。感謝♪

初れぽ
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sunshine☆U
パスタが多すぎてバランスが悪いですが、味は最高でした!

最高と言ってもらって嬉しいです。感謝♪