もちもち!簡単!おから豆腐白玉の画像

Description

ほんとの白玉に負けません!しかも超簡単。もっちもちなのにヘルシー&低カロリー(^-^)vダイエット中のおやつに♪

材料 (直径3センチ約15個分)

大さじ5
150g
少々

作り方

  1. 1

    おからパウダーと片栗粉をボールに入れ、箸などでよく混ぜる。

  2. 2

    1に豆腐を入れ、ゴムべらなどでこねるようにまとめていく。

  3. 3

    使う豆腐によって水分量がちがうので、まとまりにくかったら水を少量加えていく。丸めやすい固さになればOK!

  4. 4

    熱湯でゆでる。沈んでいた餅が浮き上がってきたら完成。

  5. 5

    お好みであんこやきな粉、みたらしなどでどうぞ(^-^)/

コツ・ポイント

おからパウダーは乾燥おからなどきめの荒い物ではなく、きな粉ほどきめの細かい物を使ってください。きめが荒いものだとゆでるとくずれてしまいます。わたしはキョーワのおからパウダーを使いました。

このレシピの生い立ち

豆腐餅もおから餅もためしたのですが、豆腐餅は柔らかすぎるし、おから餅はゆでたてはおいしいけど冷めると硬い(>_<)ので、じゃあ間とったらいいじゃん!と作りました☆

ほんとの白玉にまけないくらいおいしいのでぜひおためしあれ!
レシピID : 2160476 公開日 : 13/03/20 更新日 : 13/03/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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リピしてます(^ν^)!!
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みかん017
おからと豆腐で罪悪感なく食べられます。倍量で!生地にきび砂糖少し加えました。もちもちでした〜
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クックXLK8SA☆
糖質を抑えたくて片栗粉をオオバコ小さじ1で作りました!美味☺︎

美味しくできてよかったです!

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ダイハード近藤
お豆腐とおからのコラボが口のなかで実現しました

豆腐とおからはなかなかいいコンビですよね♡