☸美腸!黒ごまきな粉バナナスムージー☸

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Description

15.01.28.話題入り感謝♪
腸に良い材料を揃えてドリンクを作ってみました。
味も美味しいですよ(ノ´∀`*)

材料 (1人分)

小1本(80g)
120ml
黒すりごま
大さじ1
大さじ1弱
はちみつ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    バナナはてでちぎり、全ての材料をミキサーで撹拌する。

  2. 2

    冷やすと美味しいよ~(。・w・。 )

コツ・ポイント

バナナは完熟したものを使うと美味しいです。

このレシピの生い立ち

昔、毎朝のように飲んでいたドリンクの分量をまとめてみました。
レシピID : 2161170 公開日 : 13/03/21 更新日 : 15/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

40 (35人)
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クック0YQVJG☆
美味しかったです
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真井璃生
いつもは黒ごまだけなのですが、きな粉入れても美味しいですね!

黒ごまときな粉合いますよね♪お口に合ってよかったです♡

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chiko♫
飲みやすくて美味しかったです♡胡麻がいい感じでした♡

初めまして☆ゴマの風味いいよね!お試しありがとう♡

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あきよとくまさん
めっちゃ簡単で美味しいです♡おなかもいっぱいになりました!

初めまして☆バナナが入っているとボリューミーよね♡れぽ感謝♪