鶏胸肉の和風炒めの画像

Description

塩麹でやわらかく簡単においしくできます!

材料 (2人分)

150g
塩麹
適量
ポン酢
大さじ1
ノンオイル青じそドレッシング
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切る。それに塩麹をなじませる。1~2時間置いておく。

  2. 2

    塩麹を洗い流しキッチンペーパーで鶏肉の水分を拭き取る。

  3. 3

    フライパンで鶏肉の両面を焼く。そこへポン酢、ドレッシングを入れる。蓋をして少し蒸す。
    出来上がり!!

コツ・ポイント

塩麹になじませる時間はもっと長くても構いません。

このレシピの生い立ち

簡単に作りたかったので。
レシピID : 2162227 公開日 : 13/03/21 更新日 : 13/03/21

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