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乾燥大豆は一晩たっぷりの水に漬ける。
圧力鍋に大豆と水2カップ入れ圧力掛かってから5分後自然放置。ひじき水2カップで戻す。人参は細切り。高野豆腐はふやかす。
圧力鍋に胡麻油、材料全て入れ、圧力掛かってから3分。汁が無くなるまで煮込んで完成。
妊婦さんにお勧めです(*^^*)ありがとうございます!
娘さんにも喜ばれてよかったです^ ^